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マラソンの季節

はじめまして。品証のHです。

明日から12月になりますがだんだん寒くなってきましたね。
冬になってきて風邪が流行ってくると思いますが、みなさんはお元気ですか??

自分は1月にある駅伝に出るのですが、空いた時間に少し走って体力作りに励んでおります。
学生中はサッカーをしており体力はまだあると思っておりましたが、
働き出してからは運動不足で体力が大幅にダウンしている事に気づきました。

後少しの期間しかないですが、休みの日や空いた時間を見つけて日々頑張って行きたいと思っております。
運動不足の方は是非走って体力を付けてみませんか??

以上です。よろしくお願い致します!!

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